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蔓越梅奶酥饼干的热量

蔓越梅奶酥饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉389千卡354千卡
奶粉73千卡484千卡
黄油666千卡888千卡
糖粉214千卡389千卡
蛋液29千卡144千卡
总量275蔓越梅奶酥饼干热量/卡路里1371千卡
跨栏热量1371千卡,相当于跨栏137分钟消耗的热量600

蔓越梅奶酥饼干的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 110克、 奶粉 15克、 蛋液 20克、 黄油 75克、 糖粉 55克、 蔓越梅干 35克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、美容、预防骨质疏松等功效;可与桃、香蕉、木瓜搭配;与韭菜、菠萝、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与辣椒、海虾、基围虾搭配;与雪莲果、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、舒缓肝气、去酒毒等功效;

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