| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 151千卡 | 302千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 意大利经典披萨热量/卡路里151千卡 | |||
 热量151千卡,相当于踩水38分钟消耗的热量240 | |||||
1、将发好的面团擀平至12寸盘大小，放好番茄酱和奶酪
2、170度烤15分钟。
马苏里拉奶酪的热量302千卡（每100克）；有利含量：富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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