阿胶姜枣茶的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、抗炎、降血压等功效；可与薏仁、鹌鹑、大葱搭配；与牛奶、葱、海蟹相克，同食可能会引起不适；

黑糖的热量372千卡（每100克）；具有补中益气、促进血液循环、利肠通便等功效；可与黑豆、荷兰豆、姜搭配；与牛奶、牛里脊、肥牛相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、促进消化、温中止呕等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；