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奶酪面包的热量

奶酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油437千卡873千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
白砂糖120千卡400千卡
糖粉97千卡389千卡
1千卡59千卡
总量247奶酪面包热量/卡路里883千卡
踩水热量883千卡,相当于踩水221分钟消耗的热量240

奶酪面包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

易小焙高筋面包粉 300克、 淡奶油 50克、 牛奶 120克、 酵母 4克、 2克、 黄油 20克、 白砂糖 30克、 奶油奶酪(馅料) 170克、 淡奶油(馅料) 适量30-40 克、 糖粉 25克、 表面装饰奶粉或糖粉 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强活力、增强体抗力等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、大便秘结、改善视力等功效;可与蜂蜜、草莓、木瓜搭配;与西兰花、米汤、金桔相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、除脂美容、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、和中益肺、润肺生津等功效;

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