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椰蓉草莓酱蛋糕卷的热量

椰蓉草莓酱蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉301千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量154椰蓉草莓酱蛋糕卷热量/卡路里400千卡
踢踏舞热量400千卡,相当于踢踏舞83分钟消耗的热量288

椰蓉草莓酱蛋糕卷的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 85克、 鸡蛋 4个、 牛奶 40克、 玉米油 40克、 白糖 90克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、滋阴润燥等功效;可与香椿、青椒、百合搭配;与鹅蛋、豆奶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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