| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 简单零食-怀旧米花糖/米花糕热量/卡路里1千卡 | |||

1、准备大米花,虽然现在超市很难买到,不过咱们还有万能的某宝~~

2、将棉花糖、水、黄油放入锅中,小火煮至棉花糖融化并冒出细小的泡泡(此时用筷子蘸一点糖稀,在凉水里蘸一下能够变脆),关火。

3、糖稀稍凉之后,将大米花放入并迅速搅拌均匀。

4、加入花生仁作点缀。

5、模具(土司模、方形披萨模、乐扣盒等)刷适量油,趁热将米花倒入并用力按压成型。

6、米花糖温热时即用刀切小块,如果凉透再切,成品很容易碎。

7、美味的米花糖,童年的味道!
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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