| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 21克 | 冬季草菇迟菜心滚汤热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡,相当于烫衣服4分钟消耗的热量120 | |||||
1、迟菜心和草菇先焯一下水沥干备用，汤锅加水6碗，放入迟菜心、姜丝大火滚开，倒入草菇滚熟后下麻油、盐即可
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、增进食欲、杀菌等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
