| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 506千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 130克 | 自制山楂卷热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于插花266分钟消耗的热量114 | |||||
1、山楂清洗干净，用刀剖开，去掉籽儿。
2、加入准备好的清水，放入面包机中，选择果酱程序，完成后，加入糖粉搅拌均匀，铺到油纸或垫上晾干即可。
3、卷起来，切成自己喜欢的大小，我已经吃了好多，绝对开胃！
清水的热量1千卡（每100克）；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、疗疮、除口臭等功效；
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