| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 114克 | 集简单/健康/营养/美味于一体的蛋糕-枣泥蛋糕热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡,相当于擦洗地板196分钟消耗的热量228 | |||||
1、先将鸡蛋、砂糖、盐，用打蛋器（电动或手动打蛋器都可以）
打至充分均匀发白.
2、再加入蜂蜜枣沙拌匀；
3、再加放水、乳酪、充分搅拌均匀.
4、将低筋粉、泡打粉、小苏打、过筛加入拌匀,慢慢加入色拉油拌匀.
3、上下火165度，烘烤时间25分钟左右
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补脑、润肠、消炎杀菌等功效；可与杏仁、锁阳、鳝鱼搭配；与山鸡、野鸡肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
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