| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 451千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 317克 | 潮汕落汤钱热量/卡路里656千卡 | |||
 热量656千卡,相当于绘画146分钟消耗的热量270 | |||||
1、将所有原料添加到面包桶中，放入主机
2、选择年糕选项，启动！然后就可以坐等年糕出炉啦！
3、可以看到，机器首先将原料煮熟，然后再开始搅拌和进一步加热。上边没浸湿的面粉也不用理哦！
4、这个就是1小时后的状态啦！软软哒！而且，一点都不粘。其实就可以停止机器了，因为面团放凉后还会进一步变干哦！
5、将面团放凉后，揪成小份后粘上芝麻碎就可以咯！跟传统做法不同的是，糖是下在面团中，这样做做完就不会一盘的糖水啦。
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、壮气提神、健脾养胃等功效；可与葡萄、香瓜、枣搭配；与苹果、莲子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、舒缓肝气、滋阴等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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