| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 萝卜丝饼热量/卡路里542千卡 | |||

1、把萝卜洗净,刨丝。放一小撮盐,腌5分钟。5分钟后,把萝卜捏出来的盐水倒掉。2.把水加入高筋面粉,搅拌成糊状,然后加入一个鸡蛋,再加入已腌好的萝卜丝。3.一起搅拌均匀,热油,把面糊倒进锅里煎至金黄,盛进碗里。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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