| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 大白菜烧豆腐皮热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡,相当于单板滑雪117分钟消耗的热量378 | |||||
1、大白菜切切切
2、可以用手撕裂
3、一些没有加，原谅。
4、翻炒
5、继续吵
6、放豆腐皮一点盐
豆腐皮的热量410千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有清热润肺、解毒、保护心脏等功效；可与猪肉丝、肋条肉、猪腱子肉搭配；
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