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皮卡-皮卡-皮卡丘烧果子的热量

皮卡-皮卡-皮卡丘烧果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
炼乳195千卡325千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量118皮卡-皮卡-皮卡丘烧果子热量/卡路里279千卡
誊写热量279千卡,相当于誊写121分钟消耗的热量138

皮卡-皮卡-皮卡丘烧果子的做法共11个步骤

食材主料/辅料

炼乳 60克、 牛奶(根据实际情况增减) 20克、 低粉(根据面团吸水情况增减、最好增减误差不超过5g) 100克、 无铝泡打粉 2克、 内馅 随意~、 蛋黄 一个、 可可粉 一点点、 红色色素 适量、 适量
食材功效信息

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、补充能量、补充钙质等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、预防癌症等功效;可与羊排、茼蒿、银鱼搭配;与红薯、味精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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