| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 535克 | 可乐鸡翅热量/卡路里997千卡 | |||

1、将鸡翅洗净,放入锅中煮沸后转小火煮5分钟,然后捞起,再用温水清洗干净,将鸡翅背上划上两刀,好入味!装盘待用

2、把可乐倒入锅中,放姜片,老抽

3、开锅后将鸡翅一个一个放入锅中

4、鸡翅煮沸后用筷子搅拌开,颜色会更均匀

5、鸡翅慢慢收汁后,转小火慢慢熬

6、熬至汁都收完,关火起锅!

7、装盘后,撒上一点葱花提色,这道菜就完成了!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补肾精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;
可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
姜片的热量41千卡(每100克);具有辟腥臭、助阳、帮助消化等功效;可与海蟹、芥菜、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;
葱花具有抗癌、降血压、治疗高血压等功效;
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