| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 99千卡 | 66千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 217克 | 黄酒烧野鸽子热量/卡路里139千卡 | |||
 热量139千卡,相当于蹲起35分钟消耗的热量240 | |||||
1、将野鸽子杀好，切块，用开水焯一下备用，最后将五香，香叶，大蒜过油，再把鸽子放入锅中翻炒，炒出香味时加入糖，盐，生抽，黄酒，小火微20分钟，加适量鸡精，撒点小葱花，即可食用
香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中行气、止痛散寒、除冷健胃等功效；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、美容、百邪恶毒等功效；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通阳、减肥、降血压等功效；
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