| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 299克 | ——紫色迷情热量/卡路里1474千卡 | |||
 热量1474千卡,相当于足球211分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备食材和辅助工具——量杯和勺子。将雪碧倒入高脚杯子中约杯子体积的2/3，倒入150ml的鸡尾酒放入量杯中，勺子紧贴杯壁把鸡尾酒缓缓贴着勺子倒入雪碧中即可！
2、来张特写，还不错吧
3、将上面那个挤入淡奶油即可
4、成品图
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、化结石、缓解反胃等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、治便秘等功效；
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