凉拌黑木耳的做法-家常凉拌菜的做法的热量和减肥功效

1、切成丝备好

2、冷水泡开的优质黑木耳，泡好后捞出，看黑木耳大小确定切或不切（美观、菜色）

3、放入盆中开始凉拌黑木耳，加配菜胡萝卜丝。
凉拌黑木耳时加入油盐酱醋...等（保密）调料均匀拌开，自己品尝甜咸（以后把握好用盐量）。