| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桔皮 | 克 | 243千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 香脆桔皮热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡,相当于聚会162分钟消耗的热量90 | |||||
1、橘皮250克净泡一天去苦酸味，2.大蒜须100克3.黑豆鼓60克，4.大蒜两根、青红辣椒各两个、盐、酱油、料酒、辣椒粉、鸡精、等、适量
桔皮的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防动脉硬化、理气降逆、燥湿化痰等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
