酸辣肥肠的热量和减肥功效

肥肠的热量75千卡（每100克）；具有止渴、止小便数、润燥等功效；

泡椒的热量21千卡（每100克）；具有防癌症、促进荷尔蒙分泌、保健皮肤等功效；可与鹌鹑、虾、羊排搭配；与羊肝、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血补虚、提神、祛湿等功效；可与北极虾 、鸡肝、羊排搭配；与南瓜、鸡肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、胃肠胀气、减肥等功效；可与海虾、羊肉、基围虾搭配；与南瓜、猪肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；