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彩椒炒黄瓜的热量

彩椒炒黄瓜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒25千卡114千卡
蚝油35千卡174千卡
白醋4千卡6千卡
总量114彩椒炒黄瓜热量/卡路里64千卡
脱衣服热量64千卡,相当于脱衣服32分钟消耗的热量120

彩椒炒黄瓜的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄瓜 2根 适量、 彩椒 两棵 适量、 少许葱 适量、 少许姜 适量、 料酒 适量、 蚝油 适量、 白醋 适量
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、提鲜、防癌等功效;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有降压、促进消化、散瘀等功效;

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