蛋白椰蓉球的热量和减肥功效

1、将80克椰蓉、奶粉、低粉、细砂糖混合均匀。

2、打散蛋白。

3、用刮刀混合成团。

4、取一小块面团，搓成小球，在椰蓉里滚一下，让小球表面沾满椰蓉。

5、把所有的椰蓉球摆入烤盘。

6、烤箱预热150度，把烤盘摆入中层，上下火，烤25分钟。

7、烤到椰蓉球表面微黄即可。

8、成品。

9、成品。