吃大葱的热量和减肥功效

1、水发海参先经过高汤煨制入味，大葱切段。

2、锅里下油，倒入葱段，放一片生姜，中火慢慢熬出葱香成葱油，到出一半。

3、锅里留一半的葱油，倒入煨制好的海参，倒入少许高汤，放上几段大葱。

4、加老抽，盐，糖，大火烧开，小火慢慢煮到汤汁浓郁。

5、等海参完全收汁，倒入另外一半葱油，淋几滴花椒油，翻炒装盘。