自制桃子罐头的热量和减肥功效

1、选比较硬一点的桃子（黄桃是最好的），削皮，切成块，放到不锈钢锅里加上水，适量冰糖，煮至冰糖划开。

2、加入适量的果珍，用筷子能扎透桃子就可以关火了。

3、把桃子晾凉，装入密封罐。

4、天热的时候，放凉之后，放入冰箱冷藏一下，味道更赞。