| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 49千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 234克 | 卡通饼干热量/卡路里1038千卡 | |||
 热量1038千卡,相当于脱衣服519分钟消耗的热量120 | |||||
1、50g黄油切小块，软化后(软化:指手指可以轻松戳进黄油)加入糖粉40g搅拌均匀。
2、搅拌好的黄油，分3次加入蛋液，约每次5ml，搅拌均匀。
3、筛入110g低粉揉成面团
4、揉呀揉～
5、用擀面杖将面团擀成7mm厚的薄皮，再用磨具按出图案即可。
6、烤箱140度预热，烘烤14～16分钟。(按照大家烤箱的脾气哦！)
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、舒缓肝气、保肝解毒等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、滋阴润燥、预防癌症等功效；可与辣椒、干贝、生菜搭配；与茶叶、糖精、消炎片相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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