| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅尖 | 克 | 776千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 麻辣味卤翅尖热量/卡路里776千卡 | |||

1、先把翅尖用热水烫翻滚几下,去一下血水腥味。

2、将烫过的翅尖放入烧开的独家卤料中,卤够50分钟

3、卤过后的翅尖成品看上去还不错,已经可以慢慢享用了。如果喜欢卤的更软滑一点的话,卤的时间可以更长一点,根据自己的口味可以自由掌握的。
我比较喜欢麻辣味,吃起来辣辣的麻麻的很过瘾,所以自己又加工了一下。继续....

4、把油烧开有点点冒青烟的时候,放进老姜花椒朝天椒一起爆炒一下,炒出香味

5、把卤好的翅尖放进锅里一起翻炒,麻辣入味,魔鬼麻辣味起锅。
翅尖的热量194千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强筋壮骨、补精、强筋骨等功效;可与茶树菇、冬虫夏草、栗子搭配;与狗肾、北极虾、红薯相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1