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大白菜鱼丸的热量

大白菜鱼丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大白菜205千卡47千卡
鱼丸160千卡84千卡
八角20千卡195千卡
总量637大白菜鱼丸热量/卡路里385千卡
棒球热量385千卡,相当于棒球77分钟消耗的热量300

大白菜鱼丸的做法共1个步骤

食材主料/辅料

大白菜 半颗、 鱼丸 适量、 葱花 适量、 八角 1个、 小干辣椒 3个
食材功效信息

大白菜的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养胃生津、帮助消化、促进消化等功效;可与冬瓜、豆腐皮、猪肝搭配;与兔肉、山竹、羊肝相克,同食可能会引起不适;

鱼丸的热量84千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有通乳、清热解毒、利水消肿等功效;

葱花具有滋阴补阳、降低胆固醇、增强食欲等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有除腥、驱风、促进胃肠蠕动等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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