茶树菇排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、滋阴、滋肝阴等功效；可与茄子、山楂、洋葱搭配；与杏仁、黄豆、菊花相克，同食可能会引起不适；

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防高血压、健脾、清热平肝等功效；可与鸡肉、鸡胸肉、冬瓜搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、润肺祛痰、抗癌等功效；可与豆浆、菠菜、莴笋搭配；与山楂干、白萝卜、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、壮阳补阴、预防高血压等功效；可与海虾、兔肉、豆豉搭配；与杨梅、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；