葱油海带片的热量和减肥功效

1、锅里烧开水，水翻滚时倒入海带，翻滚两下，即可起锅备用。

2、两面均匀地撒上葱花。（时间急，没好好切葱花）

3、调酱汁。酱油一勺，石榴醋一勺半，黑醋一勺，半勺白糖，1/4勺味精，少许胡椒粉，加适量水。

4、锅中入油，尽量多放一点（多了可以炒别的菜，少了还要再热一次，太麻烦了）油热时，将油均匀的浇在海带上。

5、锅子表面还沾了剩下的油，倒入酱汁，翻滚后，均匀浇在海带上。

6、菜就完成啦！