| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 玫瑰醋热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡,相当于滑板1分钟消耗的热量300 | |||||
1、将玻璃瓶子洗净放锅内煮，这一步骤是消毒，然后拿出来，倒扣着等水自然干，等不得了可以用纸巾擦一下
2、倒入醋，放入玫瑰花
3、然后拧上盖子，泡十天左右
4、泡好后用纱布过滤即可
5、成品
6、喝的时候要用水稀释才可以，否则太酸，然后加糖或者蜂蜜
7、来一杯，美容养颜又瘦身！
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有调解血液、消除疲劳、解毒等功效；可与土豆、大蒜、猪骨搭配；与冬瓜、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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