蛋黄酥黄油版—新手零失败的热量和减肥功效

1、盆友们油皮的材料都准备好了嘛？先提醒下哎瑞巴蒂，黄油要先拿出来软化，但不是融化哦！！软软哒手指可以按的动就可以了～～～把所有的油皮材料，都放到容器里混合均匀，然后分三次加入45g水，先用硅胶刀翻拌，然后用手揉成一个光滑的面团，如图～

2、忽略我乱七八糟的桌子！用保鲜膜把面团盖起来，然后开始做油酥！

3、所有的油酥材料放到容器里，依然先用硅胶刀翻拌，然后上手！对不住翻拌的图忘记拍了，上手揉好了就是这样，如果面团一直很松散不能成团，可以稍微加点黄油～我捏成了长条，一会要分成六份，依然拿保鲜膜盖住！

4、油皮醒发半小时，这个时候做蛋黄，我是买的生蛋黄，需要放到烤箱烤，150度烤8到10分钟，中途往蛋黄上撒一些朗姆酒去腥～一会就有蛋黄的香味了！好激动！！

5、因为我忘记拍照片了！所以只能盗图了，侵删！！蛋黄取出后放凉，然后就像酱紫把蛋黄包到豆沙里，我喜欢量足，所以包的整个蛋黄！然后搓圆！！

6、当然了这个也是盗图，侵删！我一手的豆沙根本没法拍照片好嘛！！反正搓圆就是了～～么么哒～～

7、油皮松弛30分钟后，平均分成6份，油酥也分成6份h为了大小均匀，切分的时候每个我都过了称～平均分配哦！油皮擀圆形，将油酥像包子馅儿一样包入油皮中，捏好，再用擀面杖擀成牛舌状，没有擀面杖的，可以用各类圆柱形酒瓶洗干净凑合用！简直机智！！！(￣▽￣)

8、从下往上把它卷卷卷起来～～一个个重复操作，做好的用保鲜膜盖着～让它们冷静10分钟～

9、10分钟到！拿出来再次擀长，然后卷起～～做好后盖住保鲜膜～～～

10、就是变成这样，然后盖住保鲜膜！！再让它们冷静10到15分钟～～

11、然后取出一只油皮，在中间按下去，它痛苦的两头翘起，捏住两头，然后压扁，擀成圆形～对不住了，油皮君…

12、把做好的豆沙蛋黄馅儿像包包子一样，包入油皮中，褶子朝下放～～我的好大一只！

13、烤箱预热，上下层，180度，放进去烤30分钟左右，在大概10分钟左右时，刷蛋黄液，然后迅速放上芝麻～不然芝麻粘不住～～也可以先刷蛋黄液，撒芝麻，然后再烤～省事儿～～

14、包装一下～～可以送人啦～～

15、成品