| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红富士苹果 | 克 | 388千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 863克 | 苹果泥热量/卡路里388千卡 | |||
 热量388千卡,相当于骑自行车48分钟消耗的热量480 | |||||
1、做这个很简单的，看小贴士
红富士苹果的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脑、抗瘤、养颜护肤等功效；可与香蕉、洋葱、桃子搭配；与紫甘蓝、鹅肉、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；
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