| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 春饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于仰泳142分钟消耗的热量420 | |||||
1、温水和面。
2、盖上醒一会。
3、醒好面，揉匀，分大点的剂了，抹上油。
4、两个剂子按一起，擀成大饼。
5、锅抹少少的油，小火两面烙。(抹一层油可以烙两张饼)
6、很容易就分层了。盖上屉布，防饼变硬。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养阴补虚、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
