自制柠檬蜜的热量和减肥功效

1、将柠檬刷洗干净后凉干水份待用

2、把柠檬切成一片一片，每片尽量都均匀，大概在2.5-3毫米之间，可以把核去掉，核一起泡会点苦苦的。

3、一片一片的放入瓶内，我是最后才倒入蜂蜜的，蜂蜜是液体流动的，所以无需担心会浸泡不到喔。

4、加入蜂蜜，最后盖上盖子密封就Ok，隔天取出2-3片柠檬和适量的蜂蜜用温热水冲泡，美美的柠密水就能享用啦。