田螺煲鸭脚鸭翅的热量和减肥功效

1、冷水中放姜片白酒鸭脚鸭翅大火烧开过水

2、鸭翅鸭脚飞水后洗干净晾干，尽量晾到没有水分，不然等下入油锅会溅油。

3、备好配料和田螺，田螺洗干净把尾巴夹掉。

4、油锅把鸭翅鸭脚炸一下

5、放入香料爆香一起爆炒一下

6、放入冰糖盐酱油酒一起爆炒，最后加入适量清水和田螺一起熬煮。熬煮半个小时。

7、出锅加入芝麻油。