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泰顺瘦肉丸的热量

泰顺瘦肉丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
瘦肉269千卡143千卡
泡打粉7千卡178千卡
味精43千卡288千卡
15千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
0千卡1千卡
2千卡1千卡
总量462泰顺瘦肉丸热量/卡路里540千卡
耕种热量540千卡,相当于耕种90分钟消耗的热量360

泰顺瘦肉丸的做法共2个步骤

食材主料/辅料

瘦肉 1斤、 番薯粉 8两/一碗半、 泡打粉 20/两勺克、 白糖 10/一勺克、 25克、 味精 15克、 5克、 8两/半碗
食材功效信息

瘦肉的热量143千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有解热毒、滋阴、润肠胃等功效;可与豆腐皮、莴笋、芦笋搭配;与雪花梨、羊肝、红螺相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、疗疮去酒毒、止咳等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、清污解毒、祛除腥膻之味等功效;与赤豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解神经衰弱、提鲜等功效;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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