| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 306克 | 宝宝辅食 鲜虾滑虾泥热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡,相当于吹号角142分钟消耗的热量120 | |||||
1、把虾洗净去头剥皮
2、剥好了在洗一遍
3、虾背上有一根虾线，特别脏的，把虾从中间掰开就能看到
4、抽出来的虾线
5、放到搅肉杯子里打一下
6、打好了放到盘里撒一点盐拌匀，因为宝宝吃的，放一点点就可以了
7、根据宝宝的饭量分成若干份
8、做好了用保鲜膜包好放冰箱里冻着，宝宝吃的时候拿出来隔水蒸活着水煮都可以哦
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、催乳、预防动脉硬化等功效；可与香菜、西兰花、韭菜搭配；与茶叶、茶叶、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、消炎、止血等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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