杏仁曲奇的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降血脂、治疗便秘、减肥等功效；可与西洋菜、牛奶、核桃搭配；与板栗、小米面、五花肉相克，同食可能会引起不适；

小苏打的热量1千卡（每100克）；具有调节胃酸分泌、养颜、去除污渍等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、防细菌感染、延缓衰老等功效；可与肥牛、黄豆、羊排搭配；与茶叶、豆奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、抗菌抑菌、除口臭等功效；