白萝卜闷羊蹄的热量和减肥功效

1、清洗干净羊蹄，因为烧过毛，所以呢把黑乎乎的东西刮干净咯！忘记拍照了，哈哈！

2、烧开水（放点酒和姜），把羊蹄放开水里，焯水去腥味。还是没拍照(⊙_⊙)

3、捞出沥干水，我拿清水又冲洗了一遍。

4、把洗好的羊蹄放高压锅，加入大料，姜，酒，再放少许盐。还有最重要的白萝卜也倒进去了。我这算成功吗？哈哈！开大火，高压锅响了转中小火慢慢炖！

5、等啊等啊等啊等。大概炖了三十多分钟了吧。关火，待锅内气下去。好勒，开锅，瞧瞧

6、咦！这一步终于有图啦，哈哈！炖羊蹄的时候把这些配料洗洗干净，切段。有葱有蒜还有芹菜哦

7、呀喂！开锅看了看，羊蹄还是有点硬。味道很不错，不过还得再多炖会。白萝卜都煮烂了，还是拿萝卜起来吧。家里萝卜没有多少了，就这几块了，还是临时决定加进去的。

8、十分钟后，刚刚好

9、把蒜芹菜倒锅里，开火加热，搅拌。

10、香喷喷的羊蹄出炉啦！有点辣辣的，超美味

11、OK