| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 总量 | 506克 | 石榴汁热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡,相当于改建房屋76分钟消耗的热量330 | |||||
1、石榴两端切开，沿白膜切开就可以轻松剥下果肉。
2、将果肉放入进料口，开启机器。
3、可以看到出来的果渣很干，石榴的出汁率很高。
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、软化血管、降低胆固醇等功效；可与冰糖、生姜搭配；与河蟹、樱桃番茄、杨桃相克，同食可能会引起不适；
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