| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土司 | 克 | 1107千卡 | 407千卡 | ||
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 1933克 | 白兔胡萝卜团热量/卡路里1722千卡 | |||

1、准备食材~胡萝卜小西红柿橘子柚子下锅煮~

2、水果们三分钟出锅,胡萝卜八分钟!

3、土司们在平底锅加热一下,别太过了哦

4、小西红柿切片,胡萝卜切丁。

5、铺满,加少许胡椒粉,蛋黄酱(心情好可以多加

6、找一个杯子,正好比土司小一圈的

7、压下去,这次有点丑哦。。。不要在意这些细节啦……

8、上面摆上橘子。。。白兔胡萝卜团出炉!面包的边角就是猫饭啦!么哒(?>?)
小西红柿的热量22千卡(每100克);具有生津止渴、预防高血压、降血压等功效;可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配;与螃蟹、土豆、虾相克,同食可能会引起不适;
柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消炎、冻疮、预防高血压等功效;可与鸡肉搭配;与胡萝卜、青蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有下气、增强免疫力、解毒生津等功效;可与草鱼、鲈鱼、卷心菜搭配;与冬虫夏草、白萝卜、辣椒相克,同食可能会引起不适;
橘子的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴润肺、开胃理气等功效;与扇贝、螃蟹、大花蟹相克,同食可能会引起不适;
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