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白兔胡萝卜团的热量

白兔胡萝卜团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土司1107千卡407千卡
小西红柿60千卡22千卡
胡萝卜39千卡37千卡
柚子276千卡38千卡
橘子240千卡43千卡
总量1933白兔胡萝卜团热量/卡路里1722千卡
拉筋热量1722千卡,相当于拉筋689分钟消耗的热量150

白兔胡萝卜团的做法共8个步骤

食材主料/辅料

土司 三片、 小西红柿 三颗、 柚子 一瓣、 胡萝卜 四分之一个、 橘子 三瓣、 胡椒粉和蛋黄酱 看心情
食材功效信息

小西红柿的热量22千卡(每100克);具有生津止渴、预防高血压、降血压等功效;可与圆白菜、菜花、三文鱼搭配;与螃蟹、土豆、虾相克,同食可能会引起不适;

柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消炎、冻疮、预防高血压等功效;可与鸡肉搭配;与胡萝卜、青蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有下气、增强免疫力、解毒生津等功效;可与草鱼、鲈鱼、卷心菜搭配;与冬虫夏草、白萝卜、辣椒相克,同食可能会引起不适;

橘子的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴润肺、开胃理气等功效;与扇贝、螃蟹、大花蟹相克,同食可能会引起不适;

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