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馄饨皮的妙用-香蕉风车酥的热量

馄饨皮的妙用-香蕉风车酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香蕉158千卡89千卡
植物油314千卡533千卡
总量236馄饨皮的妙用-香蕉风车酥热量/卡路里472千卡
足球热量472千卡,相当于足球67分钟消耗的热量420

馄饨皮的妙用-香蕉风车酥的做法共10个步骤

食材主料/辅料

馄饨面皮 适量、 香蕉 1根、 植物油 适量、 牙签 适量
食材功效信息

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有均衡营养、降血压、生津止渴等功效;可与燕麦片、冰糖、芝麻搭配;与土豆、香芋、红薯相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

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