| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 小饼干热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于跨栏99分钟消耗的热量600 | |||||
1、做冻芝士蛋糕剩的材料，掺点面粉和黄油，和成面团
2、擀成薄饼，切成小块，放入电饼铛
3、一面变色翻到另一面，两面金黄就好了
4、凉了之后脆脆的，磨牙小零食
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、补虚损、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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