| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 90千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 西瓜汁热量/卡路里90千卡 | |||

1、将西瓜去皮,取瓤放入碗中备用;

2、将美的Mojito原汁机清洗干净,沥干,然后再将各零件组装完成。

3、放入原汁机中,按“正转按钮”开始榨西瓜汁;(榨汁的过程中切记不要将出汁口的出口塞不要打开)

4、榨汁完成后打开密封塞,让西瓜汁流到接汁杯中,最后将接汁杯中的西瓜汁倒入杯子中,即可食用!
西瓜的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、吐血、利尿除烦等功效;可与胡萝卜、鳝鱼、绿豆搭配;与羊肉、粽子、海虾相克,同食可能会引起不适;
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