| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 青提胡萝卜汁热量/卡路里39千卡 | |||

1、美的原汁机黑白配颜色很醒目;

2、接渣桶和接汁桶、刷子、说明书~

3、榨汁调速按键,多个档位可供选择~

4、备好食材:青提用盐水浸泡片刻;

5、胡萝卜去皮切小块,青提洗净后摘粒;

6、美的原汁机榨汁杯和盖子使用前用清水清洗一遍、沥干水,接通电源,将果肉放入果汁机入口处;

7、原汁机工作起来声音很小、真正的美厨娘;

8、6分钟不到,果汁已经榨好了;

9、果汁和果榨两个出口自动分离,果汁用杯子盛起即可饮用~

10、青提胡萝卜汁

11、青提胡萝卜汁

12、成品
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、消食、润肺祛痰等功效;可与草鱼、豆浆、莴笋搭配;与冬虫夏草、樱桃、柚子相克,同食可能会引起不适;
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