萝卜汤的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、促消化、消积滞等功效；可与排骨、火腿、五花肉搭配；与杨梅、橘子、人参相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有养血健骨、强筋骨、生津液等功效；可与干茶树菇、葛根粉、山药搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、呵护咽喉、治肝顺胃等功效；与红豆馅、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、减肥、预防高血压等功效；