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绣球酥的热量

绣球酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪油709千卡886千卡
1千卡1千卡
抹茶粉12千卡246千卡
白砂糖180千卡400千卡
猪油797千卡886千卡
低粉637千卡354千卡
总量490绣球酥热量/卡路里2336千卡
游泳热量2336千卡,相当于游泳234分钟消耗的热量600

绣球酥的做法共23个步骤

食材主料/辅料

中粉(以下是水油皮材料) 230克、 猪油 80克、 90克、 白砂糖 45克、 油酥(以下是油酥材料) 适量、 低粉 180克、 猪油 90克、 抹茶粉 5克、 蔓越莓粉 5克
食材功效信息

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、润燥、补虚等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、解盐卤毒、抗氧化等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;

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