| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 田蟹炖老酒热量/卡路里324千卡 | |||
 热量324千卡,相当于上下蹲81分钟消耗的热量240 | |||||
1、倒入老酒（一般的料酒）也可以，倒入适量，然后加点水，放入姜丝.
2、放入田蟹，可以直接煮，也可以放久一点。倒入红糖，甜就行了。
3、煮10分钟左右就可以出锅啦！！！
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、益气补血、活血等功效；可与小米、荷兰豆、小米面搭配；与文蛤、牛奶、牛腩相克，同食可能会引起不适；
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