| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | ||
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 782克 | 石榴酒热量/卡路里1378千卡 | |||

1、第一步,把石榴洗干净,然后把水擦干,记住手上和石榴都不要有一点点水哦!

2、第二步,石榴一颗一颗剥出来,别沾到水;
把石榴放在瓶子里面,上面再放一层冰糖,冰糖的量为石榴的1/4左右。

3、第三步, 把白酒倒入瓶子里,然后密封起来常温保存,一个星期之后就可以喝了。
石榴的热量83千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、止血、抗胃溃疡等功效;可与生姜、冰糖搭配;与柿子、梭子蟹、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;
白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、陶冶情操、消除疲劳等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与牛肉松、毛核桃、里脊牛肉相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、解毒、祛脂降压等功效;可与草莓、高粱、五味子搭配;
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