海鲜比萨的热量和减肥功效

1、老面肥和面、使碱、醒发原谅的三倍

2、制作比萨酱：油炒香百里香、黑胡椒、孜然，加圆葱碎、番茄酱

3、土豆片烤半熟

4、鱿鱼腌制4个小时

5、制作水晶虾仁

6、这次料多，压得饼起不来，还是建议先把饼烤熟，烤箱200度烤20分钟，再抹自制比萨酱和玛莎里拉芝士和土豆片，烤箱200度烤5--10分钟

7、加虾、鱿鱼、辣椒碎、玛莎里拉继续烤箱200度烤5分钟。

8、孩子说以后不用去必胜客了！