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奶油奶酪土司的热量

奶油奶酪土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉939千卡361千卡
细砂糖160千卡400千卡
牛奶38千卡42千卡
食盐0千卡1千卡
奶油奶酪207千卡295千卡
全蛋58千卡144千卡
黄油222千卡888千卡
总量527.5奶油奶酪土司热量/卡路里1624千卡
吹号角热量1624千卡,相当于吹号角812分钟消耗的热量120

奶油奶酪土司的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高粉 260克、 细砂糖 40克、 奶油奶酪 70克、 牛奶 90克、 全蛋 40克、 酵母 4克、 食盐 2.5克、 黄油 25克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、解盐卤毒、润肺生津等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容、美白等功效;可与蜂蜜、黑豆、桃搭配;与巧克力、酒、枣相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、除脂美容、呵护咽喉等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

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